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옴니보어의 유연한 식생활
🥩🥗 요즘 대세는 옴니보어?채식도 고기도 즐기는 똑똑한 식문화요즘 식생활 트렌드 중 하나, **옴니보어(Omnivore)**를 들어보셨나요?옴니보어는 채소도, 고기도 가리지 않고 먹는 사람을 뜻하는 단어예요.단순히 '잡식성'이라기보다는, 유연한 식생활 철학을 가진 사람들을 뜻하죠. 🍀 왜 옴니보어가 주목받을까?최근에는 건강, 환경, 윤리 등 다양한 이유로 식습관을 고민하는 사람이 많아졌어요.비건, 페스코, 플렉시테리언 등 다양한 선택지 속에서 옴니보어는 균형과 유연함을 추구하는 라이프스타일로 주목받고 있어요.✔ 고기와 식물성 식품을 균형 있게 섭취✔ 음식의 다양성과 즐거움을 중시✔ 건강과 환경 모두를 고려한 선택🛒 옴니보어를 위한 식단 팁한 끼 안에 식물성과 동물성 식품을 조화롭게→ 샐러드에 닭..
